2ωρη εκπαίδευση με θέμα «Διαχείριση Άγχους και Στρες»

Σε αυτή την 2ωρη εκπαίδευση θα έχουμε την ευκαιρία να μάθουμε

• Τι είναι το άγχος και τι το στρες και ποια η διαφορά των δυο.
• Πως δημιουργείται το άγχος και το στρες.
• Πρακτικές και εύκολες ασκήσεις πώς να διαχειριστούμε το άγχος και τι το στρες.
• Εφαρμογή ασκήσεων.
• Ερωτήσεις απαντήσεις.

Εκπαιδεύτρια: Μαρία Μενοίκου, Σύμβουλος Προσωπικής και Επαγγελματικής Ανάπτυξης

Ημερομηνία: 20  Οκτωβρίου 2019

Χώρος διεξαγωγής της εκπαίδευσης: ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΕΘΕΛΟΝΤΗ, Κοκκινοτριμιθιά

Ώρα προσέλευσης: 10:30 π.μ.

Τιμή:€10

Τηλέφωνο επικοινωνίας και κρατήσεων: 70009990

*Όλα τα έσοδα θα ενισχύσουν την Οργάνωση.